Être zen – un jour à la fois

Auteur : Hervé Desbois

Les Publications Modus Vivendi Inc. Montréal, 2007

Que signifie être zen?

Interrogez plusieurs personnes sur leur idéal de calme intérieur et vous aurez autant de façons d’être zen.

Cependant, être zen rejoint quelque chose de fondamental en chacun de nous et s’articule autour de l’idée de vivre le moment présent.

Lorsqu’on s’arrête au présent, on peut y déceler une vérité à l’état pur.

L’ensemble du vécu culmine dans l’instant même et s’y résume.

Nous voyons les enfants vivre dans l’instant présent nous envions leur joie et leur spontanéité.

Il n’est cependant pas toujours facile de s’abandonner à l’instant présent alors que les responsabilités et les obligations quotidiennes nous tiraillent sans cesse.

Être zen – un jour à la fois, a été écrit afin de nous aider à retrouver la paix intérieure, notre point d’ancrage spirituel, grâce à quoi nous pouvons saisir le moment présent et le savourer pleinement.

Créées en 1992 par Marc Alain, président-directeur général, "Les Publications Modus Vivendi inc.", une entreprise québécoise, se spécialisent dans le domaine du livre simple et pratique.

La maison d'édition se concentre principalement sur les secteurs de l'alimentation, de la santé et du bien-être, de la rénovation et de l'artisanat.

Les livres signés Modus Vivendi sont au goût du jour et reflètent les intérêts des gens, que ce soit la cuisine-santé, le tricot ou le yoga !