Je ne suis ni thérapeute, ni psychologue mais j’ai derrière moi une solide expérience en relation d’aide. Je sais, pour l’avoir vécu et observé, que mon approche axée sur des choix réalistes et des gestes concrets peut porter fruits pour les personnes qui sont prêtes à se prendre en main.
Je suis également fascinée par le fonctionnement de notre cerveau et de ses capacités. Une des structures de notre “vieux cerveau” contient justement un filtre sur lequel il vous est possible d’agir.
Certains articles seront donc consacrés au fonctionnement du cerveau et aux outils qui facilitent l’apprentissage ou qui élargissent vos perceptions pour faciliter l’atteinte de vos objectifs.
Capsules pratiques
Donc, dans les articles de ce blog, je vous présente des "capsules" d'informations portant sur des stratégies utiles pour surmonter vos défis et atteindre vos objectifs.Parmi les sujets abordés :
- Comment reprendre confiance en soi quand tout se met à déraper?
- Comment prendre soin de soi quand les besoins de votre entourage se multiplient et prennent le pas sur vos propres aspirations?
- Comment réagir faces aux relations toxiques et aux manipulateurs?
- Comment sortir du cycle de la consommation à outrance?
- Quels outils choisir pour mieux réaliser nos objectifs?
- Je vous propose également une série de guides pratiques que j’ai particulièrement appréciés.
Qui suis-je pour parler de Coaching Pratique?
Tout d'abord, je suis orthopédagogue de formation. Peut-être que ce terme ne vous dit pas grand-chose. En bref, je suis habilitée à adapter et concevoir des stratégies ainsi que des outils pédagogiques pour faciliter les apprentissages chez les enfants en difficulté d'adaptation.J’ai donc travaillé dans le système public et en pratique privée avec une clientèle très diversifiée : carence affective, délinquance, psychiatrie, déficience intellectuelle et autisme. J'ai aussi été formatrice aux adultes au niveau universitaire et dans un centre d’alphabétisation.
J'ai également donné des conférences et animé des ateliers sur le burnout professionnel en parallèle à mes activités dans l’enseignement.
Et finalement, j’ai eu un parcours personnel et professionnel passablement mouvementé, qui m’incitent à vouloir partager les moyens que j’ai utilisés pour garder le cap. En fait, ce blog représente pour moi une façon de vous tendre la main.
Collaboration à “Coaching Pratique”
Vous souhaitez publier des articles sur ce blog ?Je vous invite à consulter la page : Collaborer sur ce blog